2012年12月24日

クリスマスにヨガとケーキ

今月は
内地に飛んでいたので
まだ2回しか、ジムに行けていなかった


クリスマス・イブの本日
たっぷり2時間のヨガレッスンで全身メンテ

バランスが取れずグラグラするし
同じ姿勢とってると身体が突っ張るし・・で

完全に鈍っている

Podcastで毎朝Tera Stilesという人の
2分間程度の朝ヨガを続けていて



ちゃちゃっと適当にやってるけど
朝身体を開くと
多少キモチが前向き加減になる気がしている

さて
クリスマスの時期は
年々静けさが増してくるように思っていたが
過去の12月を紐解いてみたら
例年こんなもんだったみたいだ・・・

コンビニでチキンを買うか迷ったが
せっかくジムですっきりしたので、ヤメタ

せめてケーキでもと・・

IMG_0517[1].jpg

さて、来年はどんな風にクリスマスを過ごすのかな




posted by くらげ at 23:27| Comment(0) | 日々のつぶやき | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。